Finn høstformen med personlig trening i gruppe

Ønsker du en sterkere, mer utholdende, funksjonell og balansert kropp? Kom i høstform sammen med andre i PT-gruppe.

PT-gruppe høst 2014Intervalltrening, løpsteknikk, hurtighet, styrke, koordinasjon, kettlebell, clubbell, løpetau, strikker, egenvektsøvelser, kroppsbeherskelse, trappeløp, samhold, treningsglede og nye venner. Dette er stikkord for den nye runden med personlig trening i gruppe som jeg drar i gang torsdag 9. oktober. Det vil bli allsidig og variert trening gjennom 10 uker som garantert vil gi deg en sterkere og mer funksjonell kropp.

Mitt mål er å levere en 60 minutter lang treningsøkt med trøkk hver eneste torsdag, og hjelpe deg til å sprenge egne grenser og nå nye målsettinger. Det skal være hardt, tøft og ut av komfortsonen, men samtidig sosialt, lystbetont og morsomt. Min intensjon er å motivere og veilede slik at du føler mestring og godfølelsen  i kroppen etter hver økt. Med personlig trening i gruppe garanterer jeg at du får en positiv treningsopplevelse som gir deg resultater som du både kan se og føle.

  • Oppstart: Torsdag 9. oktober i St. Hanshaugparken
  • Tid: Torsdager fra kl 19.00-20.00
  • Sted: St. Hanshaugparken/Kubaparken
  • Varighet: 10 uker
  • Pris: 1900,- kr (200 kr rabatt ved påmelding før torsdag 2. oktober)
  • Påmelding: Fyll ut skjema under eller send mail med navn, adresse og mobilnummer til asbjorn_moe@hotmail.com (OBS: påmelding er bindende – totalt 15 plasser)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.