Oppsummering av «Helvetesuka»

Døgning, harde treningsøkter og strikt kosthold i sju dager.
Her er noen klipp fra «Eksperiment Helvetesuka», blandet sammen med Twin Peaks-inspirerte fiksjonselementer og klisjeaktig krigsmusikk. Prosjektets konklusjon: Det blir nok ikke noen Helvetesuke for undertegnede med det første. Men tar DU utfordringen?

Helvetesukas regler:

  • Starter mandag kl. 05 og avsluttes søndag kl. 22.
  • Opp kl. 05 hver morgen.
  • Vær i seng kl. 22 hver kveld.
  • Vær ekstremt hardtarbeidende, fokusert, bevisst og pliktoppfyllende hele uken.
  • Vær dedikert i forhold til planen.
  • Vær bevisst på dine ulike roller i løpet av et døgn og vær på ditt beste i den rollen der og da.
  • Du skal være blid, positiv og løsningsorientert hele tiden.
  • Du skal være handlekraftig og proaktiv.
  • Pauser med bevisst, kvalitativ hvile er påbudt.
  • Gå opp et hakk i klær og generell fremtoning.
  • Alle henvendelser av privat karakter må besvares på kveldstid.
  • Forbud mot sosiale medier i arbeidstiden.
  • Koseprat med kollegaer holdes på et minimum.
  • Du skal trene minst en gang hver dag, helst en morgenøkt.
  • Du skal utelukkende spise sunt hele uken.

2 thoughts on “Oppsummering av «Helvetesuka»

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.