Kom i vårform med personlig trening i gruppe

Ønsker du en sterkere, mer utholdende, funksjonell og balansert kropp? Da er kanskje trening i PT-gruppe noe for deg.

Pt

Intervalltrening, løpsteknikk, hurtighet, styrke, koordinasjon, kettlebell, clubbell, løpetau, strikker, egenvektsøvelser, kroppsbeherskelse, trappeløp, samhold, treningsglede og nye venner. Dette er nøkkelord for den nye runden med personlig trening i gruppe som jeg drar i gang torsdag 26. februar. Allsidig og variert trening gjennom 10 uker som garantert vil gi deg en sterkere og mer funksjonell kropp.

Mitt mål er å levere en 60 minutter lang treningsøkt med trøkk og energi hver eneste torsdag, og hjelpe deg til å sprenge egne grenser og nå nye målsettinger. Det skal være hardt, tøft og ut av komfortsonen, men samtidig sosialt, lystbetont og morsomt. Min intensjon er å motivere og veilede slik at du føler mestring og godfølelse i kroppen etter hver økt. Med personlig trening i gruppe garanterer jeg at du får en positiv treningsopplevelse som gir deg resultater som du både kan se og føle.

  • Oppstart: Torsdag 26. februar i St. Hanshaugparken
  • Tid: Torsdager fra kl 19.00-20.00
  • Sted: St. Hanshaugparken/Ilaparken
  • Varighet: 10 uker
  • Pris: 1800,- kr
  • Påmelding: Fyll ut skjema under eller send mail med navn, adresse og mobilnummer til asbjorn_moe@hotmail.com (OBS: påmelding er bindende – totalt 15 plasserBootcamp

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.