Tren deg i vårform med personlig trening i gruppe

Ønsker du å møte sommersesongen med en sterkere, mer utholdende og balansert kropp? Da er kanskje trening i PT-gruppe noe for deg.

kettle2f

Intervalltrening, styrke, hurtighet, koordinasjon, kettlebell, løpetau, egenvektsøvelser, kroppsbeherskelse, trappeløp, samhold, treningsglede og nye venner. Dette er vesentlige komponenter for den nye runden med personlig trening i gruppe som jeg drar i gang torsdag 7. mai. Allsidig og variert trening gjennom 10 uker som garantert vil gi deg en sterkere og mer funksjonell kropp.

Mitt mål er å levere en 60 minutter lang treningsøkt med trøkk og energi hver eneste torsdag, og hjelpe deg til å sprenge egne grenser og nå nye målsettinger. Det skal være hardt, tøft og ut av komfortsonen, men samtidig sosialt, lystbetont og morsomt. Min intensjon er å motivere og veilede slik at du føler mestring og godfølelse i kroppen etter hver økt. Med personlig trening i gruppe garanterer jeg at du får en positiv treningsopplevelse som gir deg resultater som du både kan se og føle.

Melder du deg på innen 23. april får du 200,- kr rabatt.

  • Oppstart: Torsdag 7. mai i St. Hanshaugparken
  • Tid: Torsdager fra kl 19.00-20.00
  • Sted: St. Hanshaugparken/Ilaparken/Kubaparken
  • Varighet: 10 uker
  • Pris: 1800,- kr. Melder du deg på innen 23. april får du 200,- kr rabatt.
  • Påmelding: Fyll ut skjema under eller send mail med navn, adresse og mobilnummer til asbjorn_moe@hotmail.com (OBS: påmelding er bindende – totalt 15 plasser)
  • bootcamp

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.