Påmelding til utetrening med personlig trener

Er du lei av overfylte treningssentre? Opplever du manglende resultater og trenger det lille løftet? Da er personlig trening i gruppe noe for deg.

pt

Bli med på 8 økter i Oslos grønne lunge – St. Hanshaugparken. Vi trener en herlig kombinasjon av kondisjon og styrke, koordinasjon og balanse, hurtighet og spenst. Allsidig og variert. Vi tar i bruk parkens benker, trapper og rekkverk, men også eget utstyr som kettlebell, agilitystige og løpetau. Du vil oppleve morsomme, effektive og sosiale treningsøkter sammen med andre. Dette er trening for alle – uavhengig av nivå.

Mitt mål er å levere et fyrverkeri av en økt hver uke. Trøkk og energi. Høy puls. Svette og glede. Samhold. Det skal være hardt og tøft, men samtidig lystbetont og morsomt. Min intensjon er å motivere og veilede slik at du føler mestring og godfølelse i kroppen etter hver økt.

Oppstart torsdag 22. oktober i St. Hanshaugparken.

  • Tid: Torsdager fra klokken 19.00-20.00
  • Sted: St. Hanshaugparken
  • Varighet: 8 torsdager
  • Pris: kr 1500,-
  • Påmelding: Fyll ut skjema under eller send mail med navn og mobilnummer til asbjorn_moe@hotmail.com (OBS: påmelding er bindende – totalt 15 plasser)

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.