Påmelding til løpegruppe

Trenger du hjelp med å komme i gang med løpetreningen? 

løpe_7110281090366351031_n

Bli med på 8 varierte løpeøkter på ulike locations i Oslo. Det blir en herlig blanding av korte og lange intervaller, fartslek og motbakkeløp som vil løfte kondisjonen din til nye høyder. Du vil oppleve morsomme, effektive og sosiale treningsøkter sammen med andre. Dette er trening for alle – uavhengig av nivå.

Du vil lære ulike måter å trene løpskondisjonen. Mitt mål er å levere økter med trøkk og energi. Høy puls. Samhold. Det skal være hardt og tøft, men samtidig lystbetont og morsomt. Min intensjon er å motivere og veilede slik at du føler mestring og godfølelse i kroppen.

Oppstart torsdag 18. februar

  • Tid: Torsdager fra klokken 19.00-20.00
  • Sted: St. Hanshaugparken/Voldsløkka/Frognerparken
  • Varighet: 8 torsdager
  • Pris: kr 1200,-
  • Påmelding: Fyll ut skjema under eller send mail med navn og mobilnummer til asbjorn_moe@hotmail.com (OBS: påmelding er bindende)

 

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.